GESPREKKEN OVER
NATUURVOEDING EN VITALITEIT

Alle afleveringen


9 APRIL 2025

Wortels & Welzijn | #7 Winny ...

Deze aflevering is Winny Koele onze gast aan het kookeiland. Zij heeft na een druk en sportief bestaan ineens te maken gekregen met een enorme vermoeidheid en algeheel verlies aan vitaliteit. Hoe ze daar weer uit is gekomen en welke impact dit verder op haar leven heeft gehad, kun je in deze aflevering ontdekken. Het gaat over verbondenheid met de aarde, NLP, wildplukwandelingen, natuurgeneeskunde, dankbaarheid, voeding en beweging.....

LUISTER LEES MEER 49:18

26 MAART 2025

Wortels & Welzijn | #6 Vincent ...

Vandaag is Vincent onze gast. Hij vertelt over de invloed van natuurvoeding op de bedrijfsvoering van het bedrijf dat hij al 25 jaar met zijn vrouw runt. Drie dagen per week wordt er voor het team ‘een gezonde maaltijd’ gekookt. Prachtig voorbeeld van vitaliteit. Hij heeft als recept een crumble meegenomen, goed zoet, een belangrijk onderdeel van zijn eigen opvoeding. Zijn opa was banketbakker.....

LUISTER LEES MEER 47:36

12 MAART 2025

Wortels & Welzijn | #5 Melissa ...

Deze keer spreken wij Melissa en hoe zij met natuurvoeding in aanraking is gekomen. Vaak gebeurt dat doordat je iets wilt veranderen aan je conditie of in je leven. Zij vertelt over haar ervaring met het verbeteren van haar gezichtshuid en de impact op verkoudheden. Tips hoe je je voedingspatroon hierop kunt aanpassen vind je in deze aflevering. Tot besluit maakt zij een misosoep.

LUISTER LEES MEER 46:49

26 FEBRUARI 2025

Wortels & Welzijn | #4 Véronique ...

Deze keer is Veronique onze gast. Ze heeft veel last van eczeem gehad. Als verpleegkundige was dit extra belastend voor haar. Ook was er een periode waarin het niet goed ging met haar schildklier. Hoe zij met behulp van voedingsadviezen hier verandering in heeft gebracht, daar vertelt zij uitgebreid over. In deze aflevering wordt ook de samenwerking met de geneeskunde benadrukt...

LUISTER LEES MEER 34:28

12 FEBRUARI 2025

Wortels & Welzijn | #3 Diva ...

Diva is vandaag onze gast. Zij vertelt over haar leven. Hoe zij in Kaapverdië als kind is opgegroeid, hoe zij zich vanaf haar 16e heeft leren aanpassen aan het klimaat in Nederland. Zij vertelt over de ervaringen die zij op deze weg heeft opgedaan en speciaal over de ongemakken met haar spijsvertering en darmen...

LUISTER LEES MEER 53:24

12 FEBRUARI 2025

Wortels & Welzijn | Bonus ...

In deze bonus is Roosmarijn Saat te gast aan het kookeiland. Wij spreken over de vernieuwde opleiding aan de Gimsel Academy, onderdeel van de Groene Passage in Rotterdam. Sinds september 2024 wordt de opleiding Coach - natuurlijke voeding en leefstijl aangeboden...

LUISTER LEES MEER 15:34

29 JANUARI 2025

Wortels & Welzijn | #2 Nicole ...

Nicole is deze aflevering onze gast. Zij vertelt over de omgang met haar huidaandoeningen en welke rol zuivel voor haar daarin speelt. Zij heeft onder andere de volle granen in de natuurvoeding leren kennen en laat zien hoe zij haar ontbijt maakt. En ook geeft ze een tip om mee te beginnen...

LUISTER LEES MEER 53:06

15 JANUARI 2025

Wortels & Welzijn | #1 Menno ...

In deze aflevering is Menno onze gast. Menno neemt ons mee in zijn verhaal. We hebben het over zijn zoektocht naar een steeds gezondere leefstijl. Daarbij komen voeding, sporten en slapen aan bod maar ook hoe hij de leefstijlveranderingen met zijn gezin en drukke baan organiseert...

LUISTER LEES MEER 40:51

7 JANUARI 2025

Bonus ...

Welkom bij intro van de nieuwe podcast Wortels & Welzijn! In deze podcast zijn we, Marja Verroen en Anja Hermanus-Schröder, jullie hosts. Wij nemen je mee in een wereld waar kennis uit de natuurvoeding centraal staat en waar gezondheid en vitaliteit voorop staan....

LUISTER LEES MEER 22:30

Wortels & Welzijn

Huiselijke gesprekken en praktische kookinspiratie onder leiding van Anja en Marja rond het kookeiland. Wisselende gasten vertellen hoe ze met hun voedsel­keuze hun leven soms wel revolutionair hebben verbeterd. En hoe sommige het roer in hun leven hebben omgegooid om de eigen ervaringen met voeding te delen. In de twee maandelijkse gesprekken word je geïnspireerd om het heft in eigen hand te nemen. Want in alle gevallen geldt: maak van eten een dagelijks feestje voor lichaam en geest!

Trailer Wortels & Welzijn


Wie zijn wij






Anja Hermanus-Schröder

COOKING FOR LIFE

Anja is eigenaar van Cooking for Life. Als natuurvoedingskok en –therapeut inspireert zij zowel particulieren als zorg- en onderwijsinstellingen naar een meer plantaardig voedingsaanbod. Tevens is zij als docente verbonden aan Gimsel Academy.


Marja Verroen

GIMSEL ACADEMY

Marja is mede-initiatiefneemster van de Groene Passage en oprichter en docent van Gimsel Academy. Ze heeft meer dan 40 jaar ervaring in het begeleiden van mensen op weg naar een meer plantaardig en balancerend voedingspatroon.

NIEUWSBRIEF

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang bericht wanneer we een nieuwe aflevering uitbrengen.

INSCHRIJVEN
Disclaimer

Deze podcast is bedoeld als inspiratie om met plantaardige voeding en andere leefstijl aspecten aan je vitaliteit te werken. De ervaringsverhalen zijn geen medisch advies. Raadpleeg bij gezondheidsvragen altijd een arts, diëtist of specialist. De gedeelde recepten zijn de keuze van de gast.